Un ouvrage de référence pour les professionnels de santé, du soin et de la relation d’aide.

Entrer en hypnose, c’est franchir la porte d’un espace intérieur où se rencontrent imagination, mémoire et transformation. Pour l'hypnothérapeute, accompagner cet espace demande une présence fine, des mots justes et une écoute ajustée.
Dans un contexte où l’hypnose s’intègre de plus en plus aux pratiques médicales et psychothérapeutiques, disposer de repères fiables, inspirants et adaptables devient essentiel.

Un outil clinique et pédagogique unique.

Conçu comme une véritable boussole pour les praticiens, Le Grand Livre des scripts hypnotiques rassemble des trames de séances, des métaphores thérapeutiques et des exercices cliniques issus des pratiques contemporaines de l’hypnose.
Il ne s’agit pas de réciter des textes, mais de s’inspirer de modèles éprouvés pour mieux improviser, personnaliser et créer. Chaque script devient un tremplin vers une relation thérapeutique vivante, adaptée à la singularité du patient.

Une structure claire et progressive.

L’ouvrage s’ouvre sur une première partie théorique, dédiée aux fondements de l’hypnose thérapeutique :

• Le langage hypnotique et sa précision sémantique,

• La posture relationnelle et l’engagement du praticien,

• Les ajustements aux processus subjectifs de chaque patient,

• L’éthique et le cadre du soin.

Puis viennent quatre grands chapitres pratiques :

• Les inductions, pour installer la transe et ouvrir le champ de l’expérience ;

• Les suggestions, afin de stimuler les ressources internes et encourager le changement ;

• Les métaphores, récits symboliques qui parlent au plus intime sans jamais contraindre ;

• Les exercices spécifiques, destinés à des contextes cliniques ciblés : douleur, anxiété, troubles du sommeil, accompagnement des traitements médicaux, ou soutien dans les périodes de transition.

Une dernière partie vient clore l’ouvrage, consacrée aux techniques de réassociation et de consolidation, essentielles pour renforcer l’efficacité thérapeutique et faciliter un retour fluide à l’état ordinaire de conscience.

Une œuvre collective au service du soin.

Fruit de la collaboration de plus de soixante auteurs francophones, parmi les cliniciens, formateurs et chercheurs les plus reconnus dans le domaine, cet ouvrage constitue aujourd’hui le recueil de scripts hypnotiques le plus complet en langue française.
Chaque contribution porte la trace d’une expérience clinique, d’une approche personnelle, d’un regard sur la relation thérapeutique.

Une réelle filiation éthique et humaniste.

Préfacé par Roxanna Erickson-Klein et Kathryn Rossi, héritières directes de Milton H. Erickson et d’Ernest Rossi, Le Grand Livre des scripts hypnotiques s’inscrit dans la continuité d’une hypnose moderne, respectueuse et intégrative.
Il s’adresse à la fois :

- aux professionnels de santé formés à l’hypnose (médecins, psychologues, infirmiers, kinésithérapeutes, dentistes, etc.) ;
- aux praticiens en psychothérapie ou en accompagnement ;
- et à tous ceux qui souhaitent enrichir leur pratique par un langage thérapeutique plus créatif, plus incarné, plus humain.

Une invitation à la créativité thérapeutique.

Ce livre n’est pas seulement un recueil, c’est un laboratoire vivant. Il invite à revisiter l’acte de soin comme un art de la rencontre et de la résonance.
À travers les mots, les métaphores et les silences, il rappelle que l’hypnose n’est pas une technique, mais un dialogue entre deux imaginaires : celui du patient et celui du thérapeute.

🩺 Le Grand Livre des scripts hypnotiques
📘 Préface : Roxanna Erickson-Klein & Kathryn Rossi
👥 Ouvrage collectif – plus de 60 auteurs francophones
🏥 Destiné aux professionnels de santé, du soin et de la relation d’aide
📍 Disponible en librairie spécialisée et sur les principales plateformes de diffusion

Virginie Adam,
Marie Arnaud,
Nathalie Baste,
Olivier Benarroche,
Christine Berlemont,
Karine Berti,
Antoine Bioy,
Barbara Briqmane,
Gaston Brosseau,
Christine Chalut-Natal Morin,
Justine Chevance,
Denys Coester,
Alice Cohn,
Gaëtan Collignon,
Antoine Collin,
Sylvie Colombani-Claudel,
Alexandra Danguiral,
Marie-Pierre Delaunay-Bennet,
Jean Dupré,
Rémi Etienne,
Marion Fareng,
Dominique Farges-Quéraux,
Marie-Élisabeth Faymonville,
Marie Floccia,
Muriel Fuks,
Pierre-Henri Garnier,
Daniel Goldschmidt,
Arnaud Gouchet,
Nicolas Gouin,
Élodie Grondin,
Laurent Gross,
Nazmine Guler,
Isabelle Ignace,
Catherine Jeanfavre,
Évelyne Josse,
Jeanne-Marie Jourdren,
Otman Kerkeni,
Tania Lafore,
Amandine Laurent,
Jean-Claude Lavaud,
Clément Lazare,
Brice Lemaire,
Cyril Le Roy,
Aurélie Mainguet,
Pascal Malet,
Nadège Maunoury,
Éric Méner,
Philippe Miras,
Gérard Ostermann,
Geneviève Perennou,
Nathalie Périchon-Manguin,
Marion Perrot,
Olivier Perrot,
Léo Robiou du Pont,
Jacques Roques,
Jean-Luc Roquet,
Astrid Roustang-Jeglot,
Thierry Sage,
Emmanuel Soutrenon,
Christiane Steffens-Dhaussy,
Jane Turner,
Audrey Vanhaudenhuyse,
Pascal Vesproumis.

Ou devrait être une phase transitoire. L’évolution d’un thérapeute est aussi une histoire avec des phases et des processus de changements parfois lents, parfois avec des sortes de sauts d’une étape à l’autre.

Les prémices

La nature humaine, son fonctionnement organique, biologique m’a toujours semblé mystérieux et complexe. Les études de médecine m’ont permis de découvrir les merveilles de la vie, l’étude des connaissances acquises tout au long de l’Histoire, mais aussi de me ressentir déçu quant aux connaissances sur le psychisme, les émotions, la relation humaine et plus globalement sur ce que nous appelons aujourd’hui la conscience.

C’est pour avoir un aperçu de ce qu’il y a « dans la tête » des gens que je me suis tout d’abord orienté vers la psychiatrie. Les tout premiers contacts dans ce monde avec des patients atteints de divers troubles psychiques ont largement confirmé que c’est dans la nature de la conscience que se trouvaient les vrais mystères et la plus grande complexité. Décider de devenir psychiatre en 1983 est alors devenu une évidence pour acquérir tous les outils qui me semblaient nécessaires pour éclairer et agir dans ce monde : psychologie, philosophie, sociologie, anthropologie... En fait de lumière, je n’ai pendant la première année trouvé qu’une chandelle tremblante appelée psychotropes. Dans ce faible halo lumineux j’ai dû apprendre et croire que face à une dépression, la science avait découvert l’arme absolue : les antidépresseurs ! La stratégie est d’une simplicité angélique. Après avoir mis de côté ces pathologies particulières que sont la mélancolie et la psychose maniaco-dépressive, les états démentiels ainsi que des troubles mixtes où les troubles de l’humeur sont associés à des troubles psychotiques, pour faire le bon diagnostic de dépression névrotique, réactionnelle ou endogène, selon que la cause est visible ou non, faire le choix parmi trois ou quatre familles du bon antidépresseur et attendre que les molécules remettent les choses en ordre comme elles l’étaient avent cette dépression.

La rigueur de la méthodologie diagnostique conduisant à la simplicité de la stratégie thérapeutique. Je pensais arriver dans un univers où, à la complexité des troubles répondait la complexité de l’action thérapeutique associant exploration transgénérationnelle, événements de vie, construction émotionnelle et relationnelle, étapes de vie... Et je suis arrivé dans un univers où la machine scientifique a opéré son travail réductionniste pour isoler quelques symptômes ici et maintenant afin de les éliminer le plus rapidement possible. Il existait bien la psychanalyse, tout le monde en parlait ou en rêvait, elle était parfois mise en oeuvre dans la structure hospitalière, elle semblait répondre à mon attente de complexité – le mot n’existe quasiment pas à l’époque ni bien sûr le concept –, mais j’y ai surtout trouvé un modèle compliqué dans sa théorie et une technique de soin simplifiée à l’extrême, répétitive et largement décrite comme peu efficace pour aider ici et maintenant les patients en difficulté majeure.

Quelques lectures excitantes parlaient déjà d’un certain Milton Erickson, un psychiatre américain, de l’hypnose et surtout des stratégies très étranges qu’il utilisait avec ses patients. Il n’était question ni de psychotropes ni de thérapies standardisées et interminables. Ce qui était évoqué parlait des ressources immenses de l’inconscient et de la vie, de prescriptions déroutantes, de déplacements temporels, d’histoires racontées pendant les transes, de créativité... et surtout d’évolution et de changements possibles quels que soient le type et l’intensité des troubles, y compris les dépressions. La chance m’a permis d’intégrer la formation d’hypnose de l’Institut Milton Erickson de Paris en 1986 (Jean Godin et Jacques-Antoine Malarewicz) et de sortir – instantanément – de ma frustration pour m’ouvrir à un avenir beaucoup plus lumineux en reliant le monde visible, rationnel et scientifique à une autre dimension invisible, secrète, floue et imprévisible d’un « inconscient positif, protecteur, actif » et une sorte de caverne d’Ali Baba de solutions. Ernest Rossi parlerait d’une expérience « numineuse », un changement radical et profond dans un parcours de vie. Cependant, parler d’hypnose dans un hôpital psychiatrique en 1986 n’avait aucun sens sinon évoquer un vieil outil mort de sa belle mort vers 1900.

Une nouvelle période frustrante à l’issue incertaine s’ouvrait devant moi : comment faire pour acquérir un minimum de légitimité pour intégrer cet outil à ma future pratique de psychiatre libéral, sans m’attirer les foudres de la bienséance que représentent la science et le Conseil de l’Ordre. C’est ma thèse « Hypnose, Stratégie et Psychothérapie : Une approche clinique de Milton H. Erickson » validée par l’université qui sera le sésame indispensable pour ouvrir la caverne.

La vie avec antidépresseurs Période 1988-1991 : installation comme psychiatre libéral

Un contexte. Les principes thérapeutiques pour soigner la dépression sont linéaires : une dépression sévère nécessite antidépresseur puissant et des doses fortes, une dépression moyenne sera traitée par un antidépresseur moins invasif, une augmentation des troubles justifiera une augmentation des doses, etc. La stratégie est la même (dose, durée) que la dépression soit récente ou ancienne, même s’il est « connu » qu’une dépression résistante nécessitera un traitement long, voire permanent. Le concept de dépression est très extensible déjà et presque tous les patients présentent, avec des dosages divers, des symptômes de dépression. Une étude auprès de psychiatres de la région montre que 80 à 98 % des patients consultant en psychiatrie reçoivent au moins un antidépresseur...

Ma pratique. Dès le début, je vais combiner mes deux compétences thérapeutiques : antidépresseur et hypnose. Le taux de prescriptions diminue doucement de 70 à 50 % lorsque les troubles dépressifs sont moyens ou sévères. trois cas de figure sont alors possibles : - une stratégie médicamenteuse pour les dépressions sévères et/ou résistantes ; l’hypnose ne sert alors que d’adjuvant pour apporter un peu de confort ; - une stratégie psychothérapique à base d’hypnose et d’échanges verbaux pour les patients hors dépression et les dépressions légères ; - une stratégie mixte pour les autres cas : prescription dans une main, hypnose dans l’autre.

C’est ici que peu à peu apparaît une première incohérence. La chimiothérapie est bien visible, bien identifiée, bien respectée et bien linéaire, et en même temps je postule que l’hypnose, technique non linéaire, peut générer des changements et participer activement à l’évolution positive du patient, évolution par nature imprévisible quant au moment et à la direction. Je n’ai aucun moyen de résoudre ce dilemme d’autant qu’une doctrine très puissante s’installe : faites de la psychothérapie si vous voulez, mais toujours associée aux antidépresseurs. La seule voie qui apparaît est d’affiner encore les diagnostics permettant de mieux identifier les situations critiques. Les résultats sont aussi satisfaisants avec les trois méthodes adaptées à la clinique, mais à l’enthousiasme initial se mêle progressivement de la confusion en entendant les patients qui reçoivent un traitement mixte attribuer systématiquement leur évolution à l’utilisation des ressources externes, les médicaments, jamais à l’hypnose, jamais à l’activation de leurs propres ressources internes. La voie est toute ouverte aux prescriptions interminables et à la dépendance médicamenteuse, au détriment du développement des compétences personnelles vers l’autonomie pour faire face aux aléas de la vie et éviter d’éventuelles rechutes. Il faudrait pouvoir proposer à plus de patients une méthode non médicamenteuse mais les outils techniques me font défaut, l’hypnose n’est pas suffisante selon ce que j’observe. Par ailleurs, l’hypnose génère tellement d’imprévisible, voire même des phases d’aggravation qui nécessitent de s’appuyer alors complètement sur les antidépresseurs : il est alors tentant, comme me le suggèrent mes confrères, de sortir de ce flou et d’adopter franchement une voie chimiothérapique pure ou une voie psychanalytique classique.

Les troubles chroniques étant par nature extensibles dans le temps, peu à peu je « suis », ou je « prends en charge » chaque semaine de plus en plus de patients dont l’évolution est faible ou inexistante mais qui sont contents de ces séances quasi hebdomadaires d’hypnose de confort qui font du bien pendant quelques minutes ou quelques heures. En moyenne, fin 1991, je fais 25 séances avec chaque patient, beaucoup de travail et beaucoup d’énergie qui semblent parfois se perdre dans un océan de stabilité.

L’ombre est de nouveau épaisse... puis une nouvelle lumière apparaît 1992 : année charnière

La formation à la thérapie brève dispensée par l’Institut Gregory Bateson de Liège va me donner des clés essentielles pour mieux travailler avec une partie de mes patients, et surtout avec ceux qui présentent des troubles chroniques interminables pour eux et épuisants pour les thérapeutes. La plus importante est de poser un cadre temporel dès la première séance ET de s’y tenir. A la base le contrat était alors de faire un maximum de 10 séances pour traiter le problème présenté par le patient. Ceci ne fonctionne que si un objectif clair et réalisable est « négocié » dans cette première séance. Un objectif plus ciblé, plus limité qu’une demande habituellement floue et irréaliste du genre : « je voudrais juste être heureux », ou encore « je veux simplement retrouver la vie que j’avais avant ». Etablir un contrat de 10 séances pour observer un premier petit changement (le fameux premier petit changement possible) est aussi un premier changement fondamental dans ma pratique. Cependant, si sur le papier la méthode me paraissait simple et cohérente, en pratique il m’a été très difficile de respecter la limite temporelle lorsque l’objectif n’était pas atteint et que le patient se sentait déstabilisé par l’idée d’un nouvel échec. Il a fallu plusieurs mois et des échecs pour que l’efficacité que j’observais déjà l’emporte sur l’empathie ou sur la compassion. Mais c’est aussi lorsque j’ai réussi à franchir ce cap que la méthode est devenue de plus en plus performante et a permis à de nombreux patients de sortir de leur dépression, de leur immobilité et de leur épuisement. Au cadre temporel et à l’objectif, il faut ajouter un troisième pied pour que l’ensemble tienne debout : les prescriptions. Aider le patient à faire quelque chose, presque rien souvent, mais qu’il agisse lui-même, à son niveau. Autrement dit, aider le patient à faire un premier mouvement et à être investi dans le résultat, qu’il devienne acteur du processus, comme nous disons aujourd’hui. Avec les patients présentant des dépressions anciennes résistantes, stabilisées, ces patients devenus bien malgré eux des spécialistes de l’échec, ces principes de base de la thérapie brève associés aux techniques d’hypnose ont fait – et font encore – des miracles.

Période 1993-1997

Ainsi équipé, il est devenu beaucoup plus facile d’aider de nouveaux patients souffrant de dépression, y compris des dépressions sévères, sans avoir besoin de leur proposer en plus un nouveau traitement antidépresseur. Et progressivement, plusieurs indicateurs ont évolué : entre 1992 et 1997, le taux de prescriptions est passé de 50 à 10 %. Je ne prescrivais plus que pour des troubles aigus sévères très angoissants et très menaçants.

Le nombre moyen de consultations est passé de 25 à 8. Il est aujourd’hui de 4,5. J’ai réduit la durée du contrat de base à 7 séances puis 5. Il est aujourd’hui de 3 séances même pour des troubles chroniques sévères. Concernant la baisse des prescriptions, elle est le résultat d’au moins trois changements. Le premier est bien sûr l’évolution favorable, rapide, de ces patients chroniques. Le deuxième vient du « recrutement » des patients. En effet, je constatais toujours les effets délétères d’une thérapie mixte AD + hypnose et maintenant + thérapie brève. Je constatais aussi que les patients ne prenant pas de traitement antidépresseur répondaient beaucoup mieux, évoluaient beaucoup mieux. J’ai alors systématiquement demandé aux patient voulant me rencontrer s’ils prenaient déjà des antidépresseurs, et si oui (80 %) étaient-ils d’accord pour s’engager vers une diminution voire un arrêt de ce traitement ? J’ai alors exclusivement accepté en thérapie les patients motivés par ce changement de perspective.

En fait, à ma grande surprise la plupart acceptaient facilement ou assez facilement d’envisager cette perspective, parfois avec quelque inquiétude légitime après cinq, dix ou vingt-cinq ans sous antidépresseur, balayant cette terrible idée préconçue que les patients deviennent chroniques parce qu’ils ne veulent pas changer. J’ai été formé avec cette idée-là qui justifie par avance tous les échecs des thérapeutes ! Cette stratégie ne semble possible que parce que je suis médecin et psychiatre et habilité à prescrire. C’est en partie vrai, mais dans la plupart des cas je demande aux patients de discuter avec le médecin qui lui fait les prescriptions s’il est d’accord pour expérimenter une nouvelle stratégie. Ceux qui ne sont pas médecins auront tout intérêt à se faire connaître des prescripteurs locaux pour établir le meilleur lien de confiance possible et travailler en réseau.

Concernant la diminution des prescriptions, le troisième facteur est le concept d’abstention thérapeutique. Comme tout médecin, j’ai été formé, sans m’en rendre compte tout à fait, à l’impérieuse nécessité de faire une prescription à la première séance. Et pendant des années, je prescrivais ou un médicament ou une tâche thérapeutique à 100 % des patients. Puis j’ai un jour entendu dans cette formation en thérapie brève un stagiaire évoquer ce concept : « Quelquefois quand c’est trop confus ou trop intense, je pratique l’abstention thérapeutique et je ne fais rien. » Une idée parfaitement ridicule pour moi comme pour les collègues en formation, mais une idée qui s’est accrochée à mon esprit jusqu’à ce que... j’ose dire à un premier patient que nous déciderons dans la deuxième rencontre si une prescription d’antidépresseur est nécessaire. Ce fut une vraie révolution. Avec la quasi-totalité de ces patients pour qui j’aurais naturellement mis en route un traitement chimique à la première séance, il n’a plus jamais été question d’antidépresseur. Et ce même s’il y avait en arrivant une forme de pression anxieuse, un sentiment d’urgence du changement, qu’il faut faire quelque chose tout de suite. Eh bien, ne rien faire c’est aussi faire quelque chose, et quelque chose de très important, se donner le temps de l’observation dans le temps et se donner le temps de découvrir qu’une première rencontre avec un thérapeute est très thérapeutique. Dans quelques semaines, je vais animer deux jours de formation avec des médecins généralistes pour les initier aux stratégies non médicamenteuses dans la dépression.

Le premier message et le plus important sera celui-ci : sauf extrême urgence, ne prescrivez pas un antidépresseur dans la première consultation, attendez la deuxième. Il aura fallu attendre 2010, quinze ans plus tard, pour que le professeur Jean-Pierre Olié, de l’hôpital Sainte-Anne de Paris, un des grands experts internationaux sur les antidépresseurs, adopte la même stratégie prudente. Pendant ces années, je m’intéresse beaucoup à la théorie quantique qui m’aide à comprendre le fonctionnement de la conscience qui peut en même temps présenter une réduction et une amplification du champ de conscience. Théorie quantique qui m’aide aussi à me représenter cet inconscient d’Erickson comme la dimension ondulatoire de la conscience. L’ensemble va stabiliser ma pratique hypnotique et me permettre d’utiliser plus facilement des techniques plus élaborées comme les déplacements temporels, les transes corporelles avec catalepsie et lévitation, les techniques de réification. L’extension de cette trousse à outils apporte de la souplesse et permet de tester plusieurs outils pour adapter au mieux aux besoins du patient.

Période 1997-1998

Le modèle systémique s’enrichit depuis des années pour devenir le modèle systématique complexe. Il concerne les systèmes vivants et montre que dans ces systèmes le devenir est imprévisible. Nous le constatons tous dans nos vies et celles de nos patients, et pourtant dans les thérapies nous voudrions savoir à l’avance quel en sera le résultat et quelle sera la bonne méthode. Or, la complexité de l’être vivant ne se laisse pas enfermer dans ces processus prédéfinis pourtant systématiquement utilisés dans les thérapies médicamenteuses qui face à la dépression opposent les antidépresseurs. Nous avons déjà évoqué ces terribles simplifications, comme aurait dit Paul Watzlawick. Mais dans mon métier la simplification commence par une prédiction comme : « nous ferons une séance d’hypnose la semaine prochaine ». Cette prédiction présuppose que je sais déjà que rien n’aura changé dans cet intervalle et que ce que j’observe aujourd’hui sera encore là dans une semaine. C’est peut-être vrai, mais peut-être la situation aura déjà évolué et une séance d’hypnose – ou une technique annoncée – n’aura aucun sens


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Psychiatre, directeur de l’Institut Emergences créé en 2001. Formé en 1986, il crée l’Institut Milton H. Erickson de Rennes-Bretagne en 1994. Il est président de la Confédération francophone d’Hypnose et Thérapies brèves, membre du bureau de la Société européenne d’Hypnose et de la Société internationale d’Hypnose dont il est devenu le président en 2015. En 2009, il reçoit le prix Jay Haley Early Career de l’ISH et le prix The Distinguished Lifetime Achievement Award à l’Institut Milton H. Erickson de Californie.

Cet ouvrage de 228 pages analyse la dépression et les traitements de cette maladie qui frappe à un moment ou à un autre, selon l’OMS, 15% de la population mondiale de 15 à 75 ans. Les dix neufs auteurs qui contribuent à ce hors-série témoignent chacun à sa manière d’un savoir-faire en matière de prise en charge des patients déprimés. Loin des thérapies standardisées et de l’utilisation des psychotropes, ils montrent la singularité de chaque séance et invitent le lecteur à s’étonner, réfléchir et expérimenter pour sa propre pratique. Catherine Leloutre-Guibert a coordonné ce hors-série avec Sophie Cohen, rédactrice en chef.

Sommaire :

- Douleur chronique et dépression. D. Le Breton

- La dépression : un trouble attentionnel ? J.-M. Benhaiem

- La grossesse, le devenir parent. H. Saulnier

- Attitudes paradoxales. V. Torres-Lacaze et G. Delannoy

- Plutôt que la drogue. D. Roberts

- Naître dans la dépression maternelle. E. Bardot

- Le deuil au pays de l’individualisme. J. Betbèze

- L’hypnose dans la dépression du sujet âgé. M. Floccia, S. Lagouarde et M. Le Rudulier

- Un exemple de la thérapie stratégique. D. Vergriete

- Le médecin généraliste face à un patient dépressif. P. Le Grand

- Trois questions pour créer des petits bonheurs. M.-C. Cabié

- L’hypnose pour reprendre vie. C. Leloutre-Guibert

- Mémoire du futur. M. Nannini

- Stratégies thérapeutiques dans la dépression. W. Martineau

- Dermatoses chroniques. V. Bonnet

- Antidépresseurs, un long sevrage. C. Virot



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Abordons maintenant une technique majeure qui fait partie du patrimoine hypnotique mondial !On connaît surtout Ernest Rossi pour son travail aux côtés d’Erickson. C’est en effet grâce à ses livres que le monde a pu découvrir l’hypnose éricksonienne.

Cependant, comme lui avait suggéré ce dernier, Ernest est « monté sur les épaules du maître » et a développé tout au long de sa carrière ses propres outils. Ces techniques qu’il perfectionne encore aujourd’hui, font l’objet de recherches tant scientifiques que cliniques à travers le monde.

Nous vous proposons d’en étudier l’aspect clinique par l’analyse de leur mise en œuvre dans le processus d’induction hypnotique.

La technique des mains de Rossi

Créée comme outil de l’hypnothérapie, cette technique a été adaptée pour pouvoir être utilisée par tous les professionnels de santé dans leurs domaines d’activité respectifs. Les avantages de cette technique sont nombreux :
- induction très rapide et totalement permissive ;
- pas d’influence ou de « pollution » du praticien dans le processus thérapeutique ;
- mise en oeuvre de techniques corporelles qui permettent des résultats durables, visibles et ressentis par le patient.Lorsqu’on l’observe dans une séance de soin, cette technique semble un peu… magique…

En effet, le praticien ne dit rien, il ne sait pas quel est le problème à traiter et pourtant, en quelques instants à peine, le patient est dans un travail profond qui lui permet de trouver, lui-même, les ressources et les outils pour mettre en oeuvre le processus nécessaire à sa guérison. En toute sécurité, avec confiance et en plus l’autosatisfaction de savoir que c’est lui qui est acteur de cette évolution favorable. On comprend donc que cette technique fasse rêver… Si elle est facile à mettre en oeuvre, elle demande tout de même de la part du praticien une grande maîtrise des techniques de base de l’hypnose. En effet, la clé d’un accompagnement réussi en technique de Rossi, c’est l’observation ! Il est impératif de pouvoir déceler les signes minimes de la transe et les « différents changements d’états » du patient afin de garantir un travail confortable, efficace et en toute sécurité.

Quels sont ces changements d’états ?

Pour Rossi, le processus créatif quel qu’il soit se déroule en quatre étapes :
1- L’interrogation
2- L’incubation
3- L’illumination
4- La vérification

Ces quatre étapes vont amener la personne à mobiliser ses ressources pour trouver la réponse à ses questions.
Ce processus pourra aussi bien s’appliquer à un théorème mathématique qu’à la mise en place d’une meilleure guérison post-chirurgicale. Ce qui est l’essence même du travail d’Erickson, pour qui l’inconscient est un réservoir de ressources.

Pourquoi les mains ?

Si on regarde l’homonculus de Penfield (Figure n° 1) et sa représentation cartographique sur le cerveau, la mobilisation des ressources par le travail avec les mains va créer l’activation neuronale de beaucoup de zones du cerveau, mais aussi une implication personnelle du patient avec toute sa corporalité. Ces phénomènes vont mettre en place la plasticité cérébrale et la création de nouvelles connexions synaptiques ainsi que la libération d’hormones dans le sang.

Les 4 étapes :

1- L’interrogation
Tout processus créatif commence d’abord par un questionnement. Un problème qui survient mène à une réflexion pour le résoudre…
Ces réflexions vont amener la seconde étape :

2- L’incubation
La collecte d’informations qui en découle met en place le processus créatif, le travail proprement dit… C’est le moment où le cerveau « chauffe », où on se creuse les méninges… Et au bout d’un moment, le déclic… Eurêka !

C’est…

3- L’illumination
La solution apparaît, enfin, fruit de tant de travail. Il reste alors une dernière étape pour valider cette solution :

4- La vérification
En la confrontant au monde réel, on vérifie que la solution trouvée fonctionne.

Lorsque la Version papier de ce numéro sera épuisée, la version PDF sera fournie à la place

““Hors série n°9 de la revue Hypnose & Thérapies brèves. Mars 2015.
“ C'est un numéro double de 196 pages.
““Thème : “Hypnotiser: techniques d'induction"

Hypnotiser, c’est « induire » la transe pour permettre la thérapie qui va suivre. L’hypnotisation et le travail thérapeutique sont bien deux temps séparés. Certains patients souhaitent inconsciemment la transe parce qu’ils savent en avoir besoin, mais leur esprit conscient s’y oppose. Ils vivent un conflit aigu entre leurs deux esprits. C’est notamment à ce type de sujets que s’adressent les techniques éricksoniennes de choc et de surprise, de confusion et de doubles liens. Grâce à elles, la transe apparaît rapidement.

Ce hors-série n°9 traite des multiples techniques qui permettent l’entrée en hypnose. Ses auteurs sont des hypnothérapeutes expérimentés : Yves Halfon, psychologue clinicien, Dominique Megglé, psychiatre, Thierry Servillat, psychiatre, Luc Farcy, psychiatre, Gaston Brosseau, psychologue, Delphine Provost, médecin anesthésiste, Christine Guilloux, psychothérapeute, Jean-Pierre Courtial, chercheur en psychologie, Pierre-Henri Garnier, psychologue clinicien, Laurent Gross, psychothérapeute, Isabelle Ignace, psychologue clinicienne, Kenton Kaiser, chirurgien dentiste, Xavier Penin, docteur en chirurgie dentaire, Francis Gajan, médecin généraliste.

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C’est un choix paradoxal qu’a fait l’auteur de cet article. Un choix lourd de sens. Un dentiste nous apprend qu’il faut d’abord, lorsqu’on est confronté à la douleur, utiliser l’hypnose pour soi. Pour se protéger notamment de l’épuisement qui menace particulièrement les professionnels confrontés à la douleur. Ce n’est qu’ensuite que ceux-ci pourront mettre en œuvre au mieux leurs techniques pour leurs patients.

L’hypnose est un outil formidable dans la pratique quotidienne du chirurgien-dentiste : que ce soit pour gérer les patients phobiques, créer une analgésie, dans la gestion de la douleur ou du saignement, pour des réflexes nauséeux, en chirurgie, en prothèse ou encore avec les enfants... Nous aurons peut-être d’autres occasions pour faire découvrir les avantages de l’utilisation de l’hypnose au cabinet dentaire à travers des situations cliniques. En tout cas nous avons fait un autre choix. Car l’hypnose joue aussi un rôle extrêmement important dans des douleurs auxquelles on pense moins : celles du praticien !

FRÉQUENCE DU BURN-OUT

La profession dentaire est l’une parmi lesquelles le taux de burn-out est très élevé (1 dentiste sur 5 est concerné). Nous retrouvons, dans les formations à l’hypnose médicale dentaire, beaucoup de praticiens qui viennent chercher des solutions pour eux sans s’en rendre compte ! Leur démarche initiale est de venir trouver, grâce à l’hypnose, des outils pour leur cabinet ; cependant, ils sont toujours étonnés de voir qu’en fait, ils trouvent d’abord des ressources pour eux-mêmes. C’est dans ce sens que j’aimerais traiter cet article : la douleur des praticiens... Malheureusement, vous pouvez remplacer dans le texte, dentiste par anesthésiste, médecin, chirurgien, ou encore infirmière, sage-femme… Bref, par à peu près tous les professionnels de la santé.

Qu’est-ce qui amène nos professions à être particulièrement à risque face au burn-out ? S’il ne s’agit pas du thème traité dans cet article, nous pouvons énumérer quelques pistes qui permettront de comprendre pourquoi l’hypnose est un outil également pour ce genre de douleur. Le burn-out, ou épuisement professionnel, est insidieux. Il vous prend par surprise, vous ne le voyez pas arriver, et c’est là son plus grand risque ! Les professionnels de santé ont l’habitude de se surpasser. Rarement malades, ils ne se plaignent pas ! A qui le feraient-ils ? A leurs patients ? Leur chef de service ? Ils perdraient leur crédibilité... Non, les soignants se doivent d’être toujours en forme, toujours de bonne humeur et toujours au meilleur de leurs compétences ! Pourtant, nous sommes, nous aussi, des êtres humains. Et nous aussi nous avons nos faiblesses. Nous nous conditionnons à penser que cela va toujours bien, et même quand cela ne va pas ! Sans vouloir le reconnaitre ! Les professionnels de santé sont des « travaillomanes » qui, en plus, recourent régulièrement à de l’automédication. Sans consulter. Bien évidemment ! Ces différents comportements sont les premiers pas sur le sentier qui mène au burn out. Et ce sentier, qui ne l’a jamais emprunté, parmi vous qui lisez ces lignes ? Le milieu professionnel ne permettant pas d’exprimer ces problèmes, souvent c’est vers la famille que le soignant se tourne.

STRESS

Commencent alors les premiers symptômes du burn-out : Cynisme et plaintes répétées à propos du boulot, du stress... DU STRESS ? Parlons du stress. Ce seul point est l’autoroute qui mène au burn-out ! 83% des praticiens trouvent le métier extrêmement stressant ! Quels sont les facteurs de stress du dentiste ? Une charge de travail trop importante, des soins à des patients non coopératifs ou anxieux, des interventions difficiles à pronostic défavorable, une pression due à l’environnement social, légal et réglementaire. Sans parler des contraintes liées à la gestion d’une équipe, ou encore du poids des charges financières... Tous ces éléments, souvent réunis, amènent une pression colossale sur les épaules du soignant qui n’a pas été formé pour la plupart des rôles qu’il a à tenir. On comprend qu’ainsi moins de 50% des dentistes soient satisfaits par leur activité. Mais aussi que ce problème touche surtout les plus enthousiastes, les plus talentueux, les plus entrepreneurs...

CONSÉQUENCES

Le burn-out du praticien va avoir des conséquences sur sa santé et sur son travail.

Conséquences sur la santé :

- Insomnies

- Troubles gastro-intestinaux (ulcères à l’estomac)

- Troubles endocriniens (diabète, hyper ou hypothyroïdies...)

- Problèmes cardiaques (troubles du rythme, hypertension, infarctus, AVC...)

- Douleurs chroniques (dorsalgies)

- Effondrement des défenses immunitaires (infections à répétition et cancers)

- Dépression

Conséquences professionnelles :

- Démotivation et perte de rentabilité

- Désintérêt et déshumanisation des relations

- Troubles de l’alimentation, abus d’alcool et de substances (caféine, tabac, psychostimulants, calmants, drogues...)

- Déclenchement de maladies psychosomatiques (cardiovasculaires, digestives...)

- Tentative de suicides, suicides

- Mécontentement, plaintes et perte de la patientèle.

Réjouissant n’est-ce pas ?

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Ce hors-série traite des multiples visages de la douleur et explore les ressources créatives des patients et des thérapeutes.
Edito :“Mille douleurs“ Thierry Servillat
“Aide à l’accouchement“. Une hypnose extemporanée. Yves Halfon.
“Urgences en souffrances“. Les sphères de l’antalgie. Franck Garden-Brèche
“L’hypnose du dentiste“. D’abord pour le soignant ! Kenton Kaiser
“Après la torture“. Une hypnose hors du commun. Emmanuel Héau.
“Chirurgie carcinologique du sein“. Bénéfices hypnotiques. Fabienne Roelants et Christine Watremez
“En mode existentiel“. Témoignage auto-hypnotique. Sophie Cohen
“Douleur chronique“. Une ignorance qui structure. Antoine Bioy
Hypno-photomontage. Pierre-Henri Garnier
Coïncidences : “Les madeleines ou le secret du monde“ Jean-Pierre Meyzer
Humeur : “Avant de partir pour Terra Hypnosia“ Imelda Schwartz Haehnel
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Marion CHERVY
Rédactrice en Chef Web de la Revue Hypnose et Thérapies Brèves.
Chargée de Communication au sein des Instituts de Formation.

Editorial : Evidences et paradoxes. Quoique ! Dr Patrick Bellet
Un aspect méconnu de l’hypnose est sa qualité « transdisciplinaire ». Ce terme à la mode traduit le plus souvent une juxtaposition des compétences plus qu’un véritable échange. Or, il est remarquable d’observer, dans les lieux où la pratique de notre discipline s’exerce, un rare brassage, et j’irai jusqu’à dire métissage professionnel des participants. La tendance actuelle est, quoi qu’en disent les instances qui nous encadrent, à la spécialisation et au découpage millimétré de nos pratiques.


Maîtriser le lâcher prise. Un titre paradoxale pour une démarche paradoxale. Irène Bouaziz
Maîtriser le lâcher-prise : un titre paradoxal pour une démarche paradoxale, n'est-ce pas le moins que l’on puisse faire ? Depuis plus de deux mille ans, le paradoxe fascine les hommes parce qu’il défie leur croyance en un univers cohérent. Selon la jolie expression de Paul Watzlawick : « Le paradoxe constitue le talon d’Achille de notre image logique, analytique et rationnelle du monde. »
http://www.hypnose-ericksonienne.org/Revue-HYPNOSE-Therapies-Breves-Maitriser-le-Lacher-Prise_a100.html


Hypnosédation : une nouvelle technique anesthésique. Les questions que posent les patients à leur médecin. Marie-Elisabeth Faymonville.
Le magnétisme, l’hypnotisme, l’hypnose, quel que soit le nom qu’on lui donne, est utilisé depuis des siècles pour soulager l’homme. Le pouvoir analgésique de l’hypnose a permis son utilisation en chirurgie avant le développement de l’anesthésie chimique en 1846.

Voyage au fil de l’eau. Hypnose et fibroscopie bronchique. Michel Nasr
La fibroscopie bronchique est un examen peu invasif mais intrusif. Il n’est pas douloureux mais menaçant. Après avoir endormi le nez et le fond de la gorge par un anesthésique local, glisser un tube optique souple par le nez, passer entre les cordes vocales, puis explorer l’ensemble de l’arbre bronchique et réaliser des prélèvements est souvent vécu psychiquement comme traumatisant. Cet examen anxiogène renvoie à la peur d’étouffer, la peur de la douleur et augmente l’appréhension de tousser chez des patients qui ont déjà ces symptômes avant cet examen. Paradoxalement, ce n’est pas la peur du diagnostic qui est au premier plan, mais plutôt l’anticipation de l’étouffement donc une véritable menace de mort. Comme face à toute situation anxiogène, il s’agira dans le travail hypnotique de ramener le patient ici et maintenant dans le temps présent avant d’envisager le geste endoscopique.



Hypnose en pédiatrie hospitalière. La sensibilité comme remède. Marie-Anne Leriche, Maryline Mariotti
Les prises en charge sont diverses, allant de l’intervention ponctuelle en urgence lors des gestes invasifs, au suivi en consultation externe pour des enfants douloureux chroniques, en passant par l’accompagnement des enfants en pré et post- opératoire, et également la prise en charge groupale d’enfants migraineux avec l’apprentissage de l’autohypnose.

Franchir l’abîme avec l’hypnose comme passerelle. Un outil thérapeutique et non une thérapie. Serge Melloul
Quand une personne confrontée à une maladie somatique sévère vient me demander de l’aider par des séances d’hypnose, je lui explique, d’abord, que l’hypnose est un outil thérapeutique et non une thérapie. « Le moteur du changement est avant tout en vous », tel est l’un des messages forts adressé, d’emblée, à la personne bloquée dans une situation souvent inextricable qui lui paraît sans issue.

Apprenez à devenir modeste avec vos patients ! Négociation d’objectifs avec les patients souffrant de douleurs chroniques. Alain Vallée
Pourquoi négocier un objectif ? Il paraît évident à beaucoup que ce que le patient veut, c’est avoir moins mal, qu’il est bien connu que l’hypnose est efficace dans la douleur et que, de ce fait, il n’y a pas lieu de se poser la question. S’il est vrai que les techniques hypnotiques sont très efficaces dans la douleur aiguë, l’expérience montre que les choses ne sont pas si évidentes dans le monde de la douleur chronique.

Rubriques : Les grands praticiens : Milton H. Erickson, l’autohypnose dans les moments critiques de la vie. Ernest Rossi
L’UN DES PRINCIPAUX ÉLÈVES D’ERICKSON, ERNEST ROSSI, NOUS OFFRE LÀ UN ENTRETIEN OÙ LES QUALITÉS DU « MAÎTRE DE PHOENIX » SE RÉVÈLENT DÉJÀ PRÉSENTES EN GERME DANS SA JEUNESSE. ERICKSON, À QUI NOUS DEVONS LE RENOUVELLEMENT DES TECHNIQUES D’HYPNOSE, NOUS DONNE DANS CES PAGES UNE LEÇON DE SIMPLICITÉ, UNE LEÇON DE COURAGE ET DE PERSÉVÉRANCE. A PARTIR D’UNE SITUATION DRAMATIQUE, ICI ET MAINTENANT, IL ENTRE EN LUI- MÊME POUR VIVRE PLEINEMENT LA VIE QU’ON LUI ACCORDE, VOIRE QUE LES MÉDECINS LUI CONCÈDENT. CETTE OBSERVATION PRÉCOCE, FINE, INTENSE ET VIVANTE, À MILLE LIEUES DE LA RÉSIGNATION, CONFÈRE À SON TÉMOIGNAGE UNE FORCE QUI GARDE TOUTE SON EXEMPLAIRE ACTUALITÉ.
http://www.hypnose-ericksonienne.org/Revue-HYPNOSE-Therapies-Breves-Un-entretien-entre-Milton-Erickson-Ernest-Rossi_a98.html

Quiproquo, malentendu et incommunicabilité : L’écoute n’est pas l’entente, si vous voulez… Stefano Colombo.
SI VOUS VOULEZ UN BON MOYEN POUR QUE VOTRE INTERLOCUTEUR NE RÉPONDE PAS, NE FASSE RIEN : SOYEZ GENTIL, ÉVENTUELLEMENT DOUCEREUX AVEC JUSTE CE QU’IL FAUT DE DISCRÉTION ET PRÉTENDEZ LUI OBÉIR. A MOINS QUE CE NE SOIT VOUS QUI NE SOUHAITIEZ PAS CHANGER, SI VOUS VOULEZ, SANS POUR AUTANT QU’UN QUIPROQUO, SI VOUS VOULEZ, NE VOUS SOIT IMPUTÉ APRÈS TANT DE PRÉCAUTIONS ORATOIRES, CE SERAIT DE LA MAUVAISE FOI ! L’ÉCOUTE N’EST PAS L’ENTENTE.



Références : James Esdaile, un chirurgien « mesmérien » en Inde. Patrick Bellet
S’il est un médecin qui a marqué par son expérience à la fois la chirurgie et l’anesthésie dans l’histoire de la médecine et du magnétisme animal, c’est bien James Esdaile (1808-1859). Son travail en Inde l’a rendu célèbre pour avoir pra- tiqué 261 opérations majeures (amputations de jambe, de bras, de la hanche, hernies étranglées, tumeurs scrotales parasitaires, cancers) sans douleur.

Congrès et conférences : Les 3e Transervales de Vaison-la-Romaine. Douleur, souffrance et hypnose. Irène Bouaziz, Chantal Gaudin
Vaison-la-Romaine, charmante petite ville de Provence connue pour ses ruines gallo-romaines et sa cité médiévale, est aussi un haut lieu de l’hypnose francophone depuis 1987. Y ont vu le jour les dix premiers numéros de Phoenix, première revue d’hypnose francophone, puis, en 1990, l’Institut Milton H. Erickson d’Avignon Provence.

Notes de lecture : Christine Guilloux
Apaiser les souffrances de longue durée par la recherche de sens et l’auto-hypnose. Charles Joussellin.
Editions La Méridienne/Desclée de Brouwer, Paris, 2005
Lorsque la douleur s’inscrit dans le temps, rude épreuve pour la plupart d’entre nous, elle de- vient un état... état d’esprit permanent : les émotions, les inter- actions sont affectées, « infectées ».

Humeur : Le bricolage et l’hypnose. Diversité et variabilité des « formes de rituel ». Jean Philippe Zindel
Très récemment, le soir, nous nous trouvions réunis chez Patrick Bellet, rédacteur en chef de la présente revue, un petit groupe d’amis censés regarder en paix le match France-Brésil, les yeux rivés sur les pirouettes des talons magiques de Zinédine Zidane, pour nous reposer et nous récompenser de notre travail accompli à l’Université d’été de Vaison-la-Romaine. Quand soudain, pendant la pause, Patrick me demande si je pourrais écrire une sorte d’éditorial pour le prochain numéro, à livrer... le lendemain soir.

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Florent HAMON
Hypnothérapeute, Praticien EMDR, Infirmier anesthésiste à Paris. Chargé de Formation au CHTIP à Paris, à l’Institut Hypnotim à Marseille et dans les hôpitaux de l’AP-HP.
Consulte au cabinet d’Hypnose, EMDR et Thérapies Brèves de Paris 11.
Spécialisé dans les addictions au tabac, alcool…
Rédacteur web de la Revue Hypnose et Thérapies Brèves.
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