Et l’insouciance dans tout ça ? Vera Likaj. Hors-Série Peurs et Phobies n°15 de la Revue Hypnose & Thérapies Brèves

Lorsque j’ai accepté de coordonner ce numéro hors-série, j’étais très loin d’imaginer ce que nous nous apprêtions à vivre. La peur allait être partout, dans tous les mots, dans tous les gestes, dans toutes les décisions politiques et institutionnelles, sur tous les écrans... une épidémie de peur ! L’inimaginable, l’impensé nous a rappelé notre condition humaine faite de finitude et d’incertitude. La crise sanitaire a mis au devant de la scène l’un des thèmes les plus fréquents amenés dans nos consultations. Alors, dans ce monde moderne qui banalise jusqu’à disqualifier les émotions, comment faire face à la peur ? La tentation est là... se laisser séduire par l’utopie d’une vie sans douleur... contrôler, éviter, anesthésier la peur... gérer les risques...

Malgré l’imprévisible, s’accrocher à l’illusion de tout maîtriser rendue possible par les sciences et les technologies. En ayant réponse à tout, on convoque la peur. Il n’y a plus d’insouciance, chaque moment de notre vie est capturé par l’inquiétude. La spontanéité disparaît dans des comportements dissociés de l’émotion. L’actualité de la pandémie est une métaphore fascinante... effrayante de la psychopathologie. Agir sans éprouver dans une répétition de tentatives de solution étouffe peu à peu la vie et altère notre identité résiliente. Nous sommes alors condamnés à la peur de la peur à perpétuité ! Par ailleurs, notre mode de vie, malgré une hyperconnectivité parfois bien confortable, nous entraîne dans un monde où la vitesse des échanges empêche les rencontres véritables qui permettent de ressentir pleinement le réel et les sensations qui informent sur nos besoins et nos valeurs.

Comment vivre intensément malgré les menaces ? Comment habiter le monde avec appétit en sachant que vivre c’est risqué ? Rappeler l’humain c’est rappeler la nécessité de l’émotion. Dans un présent validé et partagé avec le thérapeute, avertis par la peur « enfin acceptée » que tout relève de l’imprévu et de l’éphémère, les patients peuvent s’ajuster au monde et aux autres. La lucidité parfois douloureuse pousse à faire le ménage dans nos croyances et nos espoirs vains. Elle donne le prix des choses et invite à choisir. On peut alors (ré)expérimenter la légèreté, l’insouciance donne à la réalité une autre forme parce qu’elle vient nous parler de ce qui ne dépend pas de nous. J’ai pensé ce numéro dans une approche plurielle et collaborative : des outils différents, des sensibilités uniques dans des cliniques parfois bien singulières revisitant la peur avec des lunettes culturelles chaque fois nouvelles.

J’invite le lecteur à parcourir les articles avec l’oeil de l’anthropologue, curieux et discret, s’émerveillant des différences qui viennent nourrir toutes nos rencontres thérapeutiques. Je ne peux pas conclure cet édito sans quelques remerciements : Sophie Cohen et Henri Bensoussan pour leur confiance en m’invitant dans cette aventure ; Yves Doutrelugne pour le regard sécure qu’il porte sur mon travail depuis tant d’années ; l’Espace du Possible pour me laisser déployer mes ressources ; Julien Betbèze, Dominique Megglé, Eric Bardot, Alain Vallée et Luc Isebaert pour leurs enseignements ; et bien entendu les patients sans qui aucune réflexion clinique n’aurait vu le jour. Bonne lecture à toutes et à tous !

Psychologue, praticienne en thérapies brèves, hypnose et mouvements alternatifs. Formatrice à l’Espace du Possible, Tournai (Belgique). Intervenante au DU d’Hypnose médicale de Lille.
Enseignante en haute école, Bruxelles. Coauteure de Thérapies brèves plurielles : principes et outils pratiques (Elsevier Masson) et Interventions et thérapies brèves : 12 stratégies concrètes (Elsevier Masson).

Cet ouvrage de 228 pages permet de comprendre les contextes relationnels favorisant les peurs et les phobies. « Le thérapeute, souligne Julien Betbèze, rédacteur en chef, est invité à découvrir une clinique fine qui passe par la différenciation entre trauma et situation angoissante, entre angoisse d’anticipation sans trauma et angoisse d’anticipation post-traumatique. » Vera Likaj, coordinatrice de l’ouvrage, a pensé ce numéro dans une approche plurielle et collaborative : des outils différents, des sensibilités uniques dans des cliniques parfois bien singulières revisitant la peur avec des lunettes culturelles chaque fois nouvelles. 
« J’invite le lecteur, nous dit-elle, à parcourir les articles avec l’œil de l’anthropologue, curieux et discret, s’émerveillant des différences qui viennent nourrir toutes nos rencontres thérapeutiques. »

Au sommaire : 
- Editorial : Peurs et phobies. L’hypnose comme levier de changement. Julien Betbèze
- Editorial : Et l’insouciance dans tout ça ? Vera Likaj
- Peurs traumatiques, peurs anticipatoires. Eric Bardot
- Peurs et risques psychosociaux au travail. Maxime Bellego
- Phobies. Et autres peurs ancrées. Jean-Marc Benhaiem
- Angoisse et hypnose en gériatrie. Jérôme Bocquet
- La peur de soi dans le processus de guérison. Pascale Chami
- La contrainte comme levier de changement ? Olivier Cottencin
- Croyances et anxiété. Yves Doutrelugne
- Faire corps avec la peur. La clinique de l’étrange. Nathalie Lampole
- Du lâche au héros. Revenir doucement à soi-même. Vera Likaj
- La peur de la peur. Retrouver des sensations qui nous guident. Emmanuel Malphettes
- Thérapie brève des phobies. Courtes réflexions. Dominique Megglé
- Peurs à l’école. Emmanuelle Piquet
- L’hypnose, un outil de gestion des phobies. Que nous apprend la recherche ? Audrey Vanhaudenhuyse et Marie-Elisabeth Faymonville
- Addictions et anxiété. David Vergriete


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